睡皮褥子对老年人身体好

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日期:2023-03-29 16:19热度:加载中...

睡皮褥子对老年人身体好

用狗皮、羊皮或其他兽皮制成的褥子,保温性能好,睡上柔软舒适。有人观察,发现绝大多数成年人睡在羊羔皮上要比睡在其他褥垫上睡得安稳,夜间醒来次数少,四肢和其他部位的动作也明显减少。

不少科学家研究认为,这是因为皮褥子的皮毛纤维和绒毛之间形成的空气绝缘层,会给人体在睡眠时提供较理想的恒定温度,有助于很快地入睡,对肌肉疲劳、关节痛有一定的缓解作用;皮褥子表面柔和松软,能分散人体皮肤特别是骨骼隆起部位所承受的压力,有利于改善皮肤的血液循环;皮毛的纤维间隙可以吸收和扩散人体皮肤排泄出来的汗水和油脂,有助于皮肤的新陈代谢,增强抵御皮肤病的能力。

皮褥子首推羊皮,次为狗皮和其他兽皮。为防止皮褥子的皮板散发出令人讨厌的气味,可在毛皮皮板上覆盖一层薄麻纸或棉絮后再缝制褥面。睡觉时在皮毛的一面铺上一层床单,就会更舒适。

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